Stress en burnout therapie
Te veel stress gedurende een langere tijd is ongezond. Er ontstaan vaak ook lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, slecht slapen, piekeren, geen energie meer hebben.
Er zijn verschillende redenen die kunnen leiden tot stress en burnout, zoals een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme, moeilijk grenzen aan kunnen geven.
Het is belangrijk om een balans te hebben tussen je draagkracht en draaglast.
Heb jij last van stress en een (dreigende) burnout? Maak een afspraak. We helpen je graag verder!
Therapeuten en psychologen in Bussum
Kijk in ons overzicht met therapeuten bij jou in de buurt:
